curso, continuación

 2. Tratando de encontrar prácticas efectivas, así como que tambien fueran cómodas para mi personalidad, fui encontrando encontrando

hasta que me decidí por enfocarme en el yoga y toda la cantidad de ciencia y misterios que ofrece; ahí quizá de mi maestra de yoga, maría (ha-tha yoga, raja yoga, es decir , yoga fisiológico y yoga mental), o nose si de su maestro Ramiro, me puse con la práctica de "apertura", esto fué una grAn cambio a tener en cuenta para mi, el aporte de esta práctica aún, después de unos lustros, sigue mostrándose importantísimo y apreciado. 

Libro:

La confianza de saber (prácticas y ciencia sobre meditación y mas)