Despues de pratisyara, el primer paso de meditación,
que es el conseguir la autoobserbación innata.
Y despues del siguiente paso, con darana que es la concentración prolongada,
recordamos que tenemos el tercer paso, diana, en el que manteniendo pratisyara,
permitimos mantenernos contemplando cierto tiempo, el minimo son 14 segundos.
Ahora bien, como saber cuando se llega a atravesar diana, yo tengo un metodo muy practico, para ir obteniendo dianas, segun se vayan desliando, segun vayan cayendo:
Es el de respirar tres veces profundas manteniendo el estado obtenido, si se consigue mantener ese estado; esas tres respiraciónes hemos conseguido diana, ya que de norma gracias a todo el tiempo anterior practicando la concentración en la respiracion, esas tres respiraciones pueden durar unos 24 segundos. Con esto de seguro que ya está; si no se mantiene esas tres respiraciones completas, otra vez será, pero de seguro es mas util que intentar contar catorce, contar tres. Ya que segun que cosa, normalmente en la obtencion de diana, en el mantenimiento del pratisyara con algun que otro don demas, es complicado siquiera contar y respirar.
Despues para el desaroyo total, de estas ciertas canalizaciones, descensos de energias, o ascensos, recordamos que el siguiente paso es shamadi, en el que debemos mantener por media hora estos valores, con ello se obtendrán del todo las capacidades, de valor diferente segun que acto sea.
Con la capacidad de mantener 3, despues suelo trabajar manteniendo 6 respiraciones ya que eso da un tiempo mas extenso con el que se puede jugar, o divertirse conscientemente por un lapso de tiempo apreciable por el uno; mas repito que sin llegar al shamadi no estamos hablando sino de entretenimientos, nada serio o nada divertido. Sin embargo conseguir Diana, si que es ya un gran paso, para la evolución del ser, un estado de consciencia alterado, e perfecto orden, en perfecta paz, repito, sin embargo. Solo la practica y el ser individual puede conseguir esto, para así poder conseguir trabajar los individuos en unidades, de 6 o mas personas, que es un gran objetibo para nuestra era y raza; conseguir trabajar en unidades de varias personas es y será la gran actuación de los niños dorados, la era dorada de este planeta; bendiciones.

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