La respiración de la unidad

La respiración de la unidad es la practica mas importante si se desea comenzar a meditar, sobre algo o a alcanzar el estado meditativo, esto llevará su tiempo, pero ahora no explicaré los pasos para llegar a ello, exclusivmente me centraré en la respiración de la unidad, ya que es un gran paso si se desea alcanzar una plena relajación o una real paz, concentración... sencillamene se debe hacer siempre antes de comenzar con dichas practicas, por recomendación de las altas esferas; como se hace:

Respiramos 3 veces profundamente para prepararnos para la practica que vamos a ejecutar; despues de esto, vamos a intentar una esfera, llena de nuestro amor por la madre tierra, esa esfera la vamos a enviar al centro de la tierra, se la entregamos a la madre, suavemente, y despues permitimos recibir todo el amor que podamos recibir del que la madre nos querrá regalar.

Despues se hace la misma operación con el Padre, Sol, fuente, como lo llamemos no importa, solo se trata de dirigir tra esferita de amor a la otra parte, recibir todo el que podamos despues.

No es necesario ser capaz de realizar una esfera, podemos simplemente enviarlo en llamaradas o como podamos; visualizando o sintiendo todo el proceso, cuando hemos terminado con las dos partes, hemos alcanzado la respiración de la unidad.