Es divertido, pero serio, eso no quiere decir que no tenga poesias, que pueden ser canciones o mantras... ademas de tecnicas practicas tanto fisicas como emocionales y mentales.
Es un libro que te dar´sin duda un gran acercamiento a tu interior, por ello es un libro que leer muuuuuuy despacio.
Aquí puedes comprar el libro, haz click para ir.